經常和大麥茶的好處

發布：時間：2019-11-14返回列表

喝大麥茶的好處

第一：養胃 大麥茶還具有一定的養胃作用，暖胃的功效也是相當不錯的。大麥茶適合于任何年齡層次的人群服用，只要將大麥用開水沖泡兩到三分鐘，即可服用。 不僅食物的味道也感覺更香了，同時腸胃也會更加的健康。平時生活中如果暴飲暴食了，這就很容易導致胸部以及胃部出現脹痛的情況。 這時候可以將大麥茶泡水喝，有調中止瀉的療效。另外，若孩子積食了，出現面黃肌瘦或身體無力的情況是，就可將大麥茶沖泡后，加入少量的糖一起服用，可以保健腸胃。 如果身體出現了消化道潰瘍這種疾病，也可服用大麥茶，具有止痛以及保健胃部的功效。 

第二：減肥 大麥性平味甘，服用之后能夠有效的治療胃脹的情況，同時還可以消暑除熱。大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質，能夠清除身體中多于的脂肪，這樣長期堅持，體重自然而然就會降下來了。 

第三：美白 每天堅持服用大麥茶，過一段時間之后你就會發現皮膚變得更加的白皙細膩，主要是由于大麥茶中含有大量的維生素以及對身體有益的物質，堅持服用能夠令肌膚越來越漂亮。 韓國人都普遍喜歡服用大麥茶，這也是韓國人的皮膚相比于其他國家更加白皙的原因之一。 喝過之后的大麥茶包也不要直接扔掉，可以將這些茶包放到浴缸中，或者是將茶水直接倒在浴缸中，這能夠給肌膚做上一次SPA，令肌膚越來越白皙細膩。 

第四：提高身體免疫力 研究發現，大麥茶具有消溫解暑的作用，并且大麥茶中含有大量適合身體并且身體所需要的營養物質，長期堅持服用能夠很好的改善體質，提高身體免疫力。 

第五：治療便秘 便秘是可以去喝大麥茶的，大麥茶屬傳統飲品，冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。 長期飲用，能收到養顏、減肥之功效。大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品對便秘有一定的治療效果。 

孕婦可以喝大麥茶的嗎？ 

1、孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶，因過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速，對胎兒也會帶來過分的刺激。 不過大麥茶具有大麥所擁有的健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效，主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，最重要是大麥茶不含茶堿，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，所以大麥茶適合孕婦飲用。 

2、大麥茶本來就是五谷，比較溫和。大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季，待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料，所以說，孕婦能喝大麥茶。 

3、大麥茶只要不喝過量，對身體都沒有害處，懷孕的時候還是多注意點，多喝水，吃適量水果，肉，青菜不要買罐裝的大麥茶飲料，那都是加工過的，要買那種一顆顆炒過的，然后用水煮開就可以了。 

4、在日本、韓國，隨著人們對健康、健美的追求，對含糖飲料的消費一直在下降，麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品，在這些地方所有人都會覺得孕婦喝大麥茶是對身體有好處的。 

大麥茶的制作方法 

1.清洗去石 最好先將大麥洗凈，除去其中雜物、石子砂粒等再晾干或曬干。 

2.焙炒 工廠里是用焙炒機焙炒，家庭中可用文火在干凈鍋中翻炒，直到表皮焦黃為止。焙炒時必需均勻，用力適當，使大麥粒中的水分均勻逐漸地蒸發，能夠壓碎就行。 

3.粉碎 這里所指粉碎包括大麥粒和茶葉兩種的粉碎。就是說要用石臼或其它方法分別將大麥粒和茶葉逐漸壓成粉狀。 

4.過篩 用粗篩將大麥粉中的表皮篩出。 

5.混合 將大麥粉和茶葉粉按比例混合。注意大麥和茶葉的農藥殘留量必須限制在允許的最小范圍。 

6.配料 一般在麥和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用錘(工廠用錘式粉碎機)粉碎，并且篩成300～500目的粉末，才能進行混合使用。 

7.再過篩 最好再用細篩過一次，以保證飲用時的質量。 

8.包裝 篩后包裝，即為成品。 

大麥茶的禁忌 大麥茶泡水喝的禁忌 

1、腸胃不好的人最好不要喝大麥茶，因為如果這一類人群喝了大麥茶之后會導致腸胃出現不舒服的情況，如果問題比較嚴重，還有可能腹瀉，非常不利于身體健康。 

2、睡覺之前也最好別喝大麥茶，大量的喝茶容易導致晚上尿頻尿多，對于睡眠質量影響非常巨大。 

3、空腹的時候也最好不要喝大麥茶，這個時候也容易導致腸胃不舒服?？崭沟臅r候喝大麥茶，會導致身體出現精神恍惚、頭暈腦脹、心慌以及手腳無力的情況。 4、隔夜的大麥茶最好別喝，平時所喝的大麥茶最好能夠先煮的。如果是隔夜或者是好幾天之前的大麥茶最好別喝，特別是正在發育期間的孩子別喝，不利于身體健康。 

5、如果身體出現了由于積食或者是身體濕熱所導致的腹部脹痛情況，小編也建議患者最好別喝大麥茶，避免病情加重。

6、早晨空腹的時候別喝，因為這個時候喝茶很容易導致身體出現醉茶的情況，也就是表現出頭暈無力、精神恍惚以及心慌意亂的情況。如果身體出現了這種情況，可以喝上一些糖水或者是含上糖果來緩解。 

7、老年人服用大麥茶需要慎重，老年人的腸胃更加的脆弱，患有腸胃疾病的風險也是大大的增加。老年人早上空腹的時候別喝茶，特別是別喝濃茶。過多的服用茶水，會導致身體出現不適癥狀，還有可能出現消化不良或者是便秘的情況。 

8、喝醉之后也不要喝大麥茶，因為醉酒之后喝茶會加重心臟的負擔，不利于身體健康。這個時候想要讓身體感覺更加的舒服，可以喝上一些水果或者是喝醋，這些都能夠很好的加快身體中新陳代謝的速度，緩解酒醉的不舒服情況。 

9、服藥期間也建議最好不要喝茶，很多老年人都患有一些慢性疾病，這就要求長期堅持服用，建議這個階段最好別喝茶。很多藥物都有鎮靜以及抗心律時常的作用，如果這個時候喝了茶水，很容易影響藥效，不利于身體恢復。 

10、其他，如果是高血壓患者或者是心臟病患者建議最好不要喝大麥茶。同時，一些腎臟還有肝臟患有疾病的患者，以及習慣性便秘的人群，也最好不要喝，避免身體不適癥狀加重。 

大麥茶的保存方法 

大麥茶的存放方法一 存放大麥茶的容器應該是密封性強的，這樣既可以防潮，也可以防蟲。一般來說可以選擇陶瓷罐來存放大麥茶，陶瓷罐中也不能存在異味，并且最好是要將它放在儲藏柜中。 

大麥茶的存放方法二 存放大麥茶的時候要注意不能將不同種類的大麥茶混合在一起，不然不同的香氣容易導致串味。 

大麥茶的存放方法三 除了不能將不同種類的大麥茶存放在一起之外，就算是同種類但是不同時間購買的大麥茶也不能夠存放在一起，這樣子也會導致大麥茶香氣的加速流失。 

大麥茶的存放方法四 存放大麥茶也要注意它的保質期，一般來說，大麥茶的存放時間越久，香氣與色澤就會越差，所以切忌不要將大麥茶存放過長的時間，盡快喝掉才能感受到它最好的口感。